Unduh Gömbvillám gratis untuk android

A Gömbvillám programba mindent beletettünk, amire szüksége lehet azoknak, akik most indulnak a futásban. Segítünk az első futólépésektől, hogy a felkészülésed személyre szabott, és sérülésmentes legyen, és végső soron örömforrás, nem pedig nyűg legyen.
Apakah saya ingin program Gömbvillám?
- Ingyenes
Nagyon fontosnak tartjuk, hogy a futókat már az első lépéseknél is segítsük, ezért úgy döntöttük, hogy a Gömbvillám programunk teljesen ingyenes (és az is marad). Amíg nem tudsz 30 percet futni, velünk ingyen készülsz!
- E-mail-ek helyett applikáció
Mi nem küldünk e-mailben edzéstervet, inkább megalkottuk az első magyar nyelvű edzéstervező és edzésnaplózó alkalmazást! Az applikáció letölthető a Google Play és AppStore áruházakból!
- Penglihatan yang mendalam – Pemantauan
Nincs juga melibatkan banyak aplikasi di vila, dan juga monitor layar sentuh. Mi nyomon követjük az elvégzett edzéseidet és azokat kiértékelve heti visszajelzést adunk! Ha kell, akkor biztatjuk, ha kell, akkor megdícsérünk! Kell ennél tobb motiváció?
- Kezdő futóknak szóló videó sorozat
Tudjuk, hogy tele vagy kérdésekkel! Tudjuk, hogy mi jár a fejedben és hogy min mész keresztül az első hetekben! Nem engedjük el a kezed! Hetente jelentkezünk egy-egy szakmai videóval, észre sem veszed és már be is vezettünk a futás világába!
- Edzéstervek valódi edzőktől
A edzésterveinket nem egy automata, egy sportóra kalkulátora vagy valamifele személytelen mesterséges intelligencia írta. Edzésterveink mögött valós, edzői végzettséggel rendelkező szakemberek vannak, akikkel akár találkozhatsz, vagy beszélgethetsz adalah!
- Zárt Facebook csoport
Kérdésed van? Büszkélkednél egy lefutott edzéssel? Keresel Futótársat? Zárt Facebook csoportunkban hozzád hasonló futók és edzőink egyaránt jelen vannak. Kérdés nem marad válasz nélkül, teljesített edzés nem marad like nélkül!

Apa aplikasinya?
Program 16 ini hanya dapat diakses dari perangkat lunak, yang masih dapat diakses oleh perangkat lunak mana pun yang merupakan perangkat lunak utama. Az edzések hétről hétre láthatóak lesznek az applikációban, csakúgy, mint a pihenőnapok.
Edzésnapon nincs más dolgod, mint elindítani az adott napi edzést, és ha végeztél, késznek jelölni. Ha neked van pulzusmérőd, vagy sportórád, azt is könnyedén csatlakoztatni tudod az applikációval.
Minden edzés mellett megtalálod annak leírását, melyben részletesen leírjuk, hogy mire figyelj, hogyan végezd el az adott napi edzést. Segítünk, hogy milyen érzések társulnak egy-egy edzéshez, intenzitáshoz. Kabut dan kekaguman adalah hal-hal yang memotivasi dan memotivasi.
Az edzés során telefonod képernyőjén figyelheted, hogy mennyi idő van visszaz az edzésből és az adott szakaszból, milyen pulzuson/intenzitáson futsz éppen, és milyen tempó társul ehhez. Ne ijedj meg, az elején nagy eséllyel te még csak sétálni/gyalogolni fogsz. De idővel, ebből intenzív gyaloglás lesz, amit hamarosan felvált a futómozgás.
Apakah saya ingin program Gömbvillám? Beszéljenek helyettünk sportolóink!
„Számomra ez tobb volt, mint egy interneten megtalálható és letölthető sablonos edzésterv. Nagy örömmel olvastam mindig a heti értékelést, még akkor is, amikor nem futottam egy egész hetet, mert az volt az érzésem, hogy egy egész edzői csapat áll mögöttem, figyeli, ha ügyesen futok, és ha nem sikerül, akkor ámotivl.” – Pöttendi Bea
„Amellett, hogy szakmailag nagyon jól felépített program, rendkívül jól alkalmazható adalah. Szuper közösségbe csöppen a kezdő futó, amely szintén sokat hozzátesz, hogy a lelkesedés ne csökkenjen.” – Pap Veronika
„Megmutatják, hogy a futás lehet öröm is, és minden szinten érhetsz el sikereket.” – Józsa Timea